• 11:05 - 12:15
• Ольга Агафонова

Эмоции живые и мёртвые. Что стоит за ними на самом деле?

Всегда ли смех говорит о радости, или за ними может прятаться глубокая боль? Что такое любовь, зависть, обида, счастье? Стоит ли распознавать и контролировать свои эмоции и чувства? Возможно ли это вообще? Если бы мы внимательнее проходили все стадии истинных ощущений, насколько было бы проще понять себя и других! Возможно, это помогло бы увидеть, о чем на самом деле мы спорим и почему ссоримся, как мы это делаем и стоит ли оно того.

• 12:25 - 13:35
• Самик Какиашвили

Интеллект против эмоций: кто победит?

Внутри нас происходит вечная борьба между разумом и сердцем, между холодной рассудительностью и горячей эмоциональностью. Что лучше: быть анализирующим сухарем, который расщепляет все чувства на атомы или кататься на эмоциональных горках без ремня безопасности? А может быть, можно найти золотую середину и подружить разум с эмоциями? При помощи актерских техник мы создадим свою таблицу эмоций и научимся переключать их в себе по щелчку пальцев.

• 14:35 - 15:45
• Александр Шомесов

Большая тайна переговоров. Игровые техники для ответов на словесные удары

Когда собеседник ставит нас в тупик провокативной репликой, мы реагируем автоматически. Мы теряемся, начинаем оправдываться или пытаемся ответить агрессией. Но гораздо продуктивнее научиться отражать подобные атаки, не попадая во власть эмоций, а разворачивая диалог к вашей цели. На мастер-классе вы потренируетесь делать это - и найдете свой идеальный ответ на словесный удар.

• 15:55 - 17:05
• Вита Холмогорова

Зачем нам нужны негативные эмоции?

При каких условиях негативные эмоции утрачивают свою защитную функцию и начинают разрушать нашу личность? Как научиться нейтрализовывать разрушительную силу негативных эмоций и обрести гармонию в жизни? Разбираем на примере работы с чувством обиды.

• 17:15 - 19:45
• Екатерина Приморская и Юлия Лянгузова

Фотопсихология: посмотреть на себя глазами другого

На сцене – герой, психолог, фотограф и камера… Этот метод позволяет интенсивно, глубоко, но в тоже время бережно и безопасно погрузить человека в тему, которая волнует его больше всего, и получить набор инструментов и ресурсов для переосмысления, задания новой траектории и последующего разрешения трудностей, проблем и ограничений. Фотопсихология — это одновременно и фотосессия и полноценный сеанс с психологом в присутствии зрителей. Это доверительная и эмоциональная работа с самыми глубокими участками подсознания.

• 11:05 - 12:15
• Татьяна Григорьева

Почему не получается?

Найти любовь, заработать много денег, почувствовать себя свободным, получить признание коллег или заняться фитнесом с очередного понедельника… Почему мечты чаще всего остаются мечтами? Их исполнению мешают блокирующие установки. Но есть инструменты, которые помогут освободиться и сделать первый шаг к любой мечте.

• 12:25 - 13:35
• Cветлана Кривцова и Галия Нигметжанова

Как выдержать сильные эмоции ребенка и сохранить спокойствие?

Каждый, у кого есть дети, хотя бы раз встречался с детской истерикой. Уговоры, разъяснения — ничего не работает в этот момент. И мы, родители, обнаруживаем себя орущими и угрожающими собственному ребенку. Он напуган, а мы опустошены и виноваты... Как же научиться свободно выражать эмоции и при этом не опускаться до крика, не паниковать, не терять рассудительность? Попробуем расширить свои родительские компетенции и на практике узнаем, как справляться с сильными эмоциями – своими и ребенка.

• 14:35 - 15:45
• Инга Грин

Разбудить внутреннего ребенка

О внутреннем ребенке говорят как об источнике творчества, энергии, жизненного драйва и любопытства. Его призывают искать и радовать, даже баловать. А как? Что делать, если внутри обнаружится не один, а много малышей – веселых и грустных, обиженных, испуганных, растерянных? На мастер-классе мы научимся налаживать контакт с детскими частями.

• 15:55 - 17:05
• Лина Дембикова

Психология стиля. Что говорят нам через одежду и что говорим мы?

• 17:15 - 18:25
• Макс Кириченко

Границы тела - границы души

Бесконтактные практики помогут осознать, как мы воспринимаем свое тело, и убедиться, что все мы немного экстрасенсы, без всякой мистики. Мастер-класс адресован тем, кого интересует: 1. Самоощущение в контакте (хочется раскрыться или закрыться; приблизиться или отдалиться); 2. Избыточный вес – и что с этим делать; 3. Как восстановить свою чувствительность, в том числе сексуальную; 4. Как улучшить отношения в паре. Прикосновения только по желанию участников. Одежда лучше свободная и удобная.